7월 코로나 재유행, 나만의 증상 체크리스트!
7월 코로나 재유행, 나만의 증상 체크리스트!
여름 휴가철이 지나고, 가을 문턱에 들어서면서 코로나19 재유행이 다시 시작되었어요. 7월부터 본격적으로 확산되기 시작했는데, 혹시 최근 몸이 으슬으슬하거나 콧물이 흐르는 등 익숙한 증상이 느껴지시나요?
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변이된 바이러스, 증상도 달라졌을까?
코로나19는 끊임없이 변이를 거치면서 새로운 변종들이 나타나고 있어요. 최근에는 오미크론 변이가 주를 이루고 있으며, 계속해서 새로운 변이들이 등장하고 있죠. 변이 바이러스는 기존 바이러스와 달리 증상이 다를 수도 있고, 심지어 무증상으로 지나갈 수도 있답니다.
특히 7월에는 오미크론 변이의 하위 변이인 EG.5 변이가 국내에서 우세종으로 자리 잡았어요.
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7월 코로나 재유행, 주요 증상은?
7월 코로나 재유행에서 나타나는 주요 증상들을 좀 더 자세히 살펴볼까요?
1, 기침, 콧물, 인후통
가장 흔하게 나타나는 증상이죠. * 기침은 마른 기침부터 가래를 동반한 기침까지 다양하게 나타날 수 있어요. * 콧물은 맑은 콧물부터 노란색이나 초록색 콧물까지 색깔도 다양하답니다. * 인후통은 목이 칼칼한 느낌부터 심한 통증까지 사람마다 다르게 느껴질 수 있어요.
2, 발열
체온이 37.5℃ 이상으로 오르는 발열 증상도 흔히 나타나요. * 몸살처럼 온몸이 쑤시고 아픈 증상과 함께 나타날 수도 있죠. * 하지만 모든 코로나19 환자가 발열 증상을 보이는 것은 아니라는 점, 잊지 마세요!
3, 피로감, 두통
몸이 무겁고 힘이 없는 피로감과 함께 두통도 자주 나타나는 증상이에요. * 집중력이 떨어지고, 쉽게 지쳐서 일상생활에 어려움을 느낄 수도 있어요. * 두통은 throbbing (욱신욱신) 하거나, 둔한 통증으로 나타날 수 있답니다.
4, 후각, 미각 이상
코로나19 감염 시 후각과 미각이 떨어지는 증상을 경험하는 경우도 많아요. * 갑자기 음식 맛이 잘 느껴지지 않거나, 특정 냄새를 맡지 못하는 증상이 나타날 수 있답니다. * 이런 증상은 다른 질병과 구별하기 어려우므로, 코로나19 감염 가능성을 의심해 보는 것이 중요해요.
5, 설사, 복통
소화기 증상으로 설사와 복통이 나타나는 경우도 있답니다. * 특히 어린 아이들에게서 설사 증상이 자주 나타날 수 있어요. * 복통은 배가 아프고, 팽만감을 느끼는 등 다양한 증상으로 나타날 수 있죠.
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7월 코로나 재유행, 나만의 증상 체크리스트
7월 코로나 재유행 시 나타날 수 있는 대표적인 증상들을 정리해 보았으니, 아래 체크리스트를 통해 내 몸 상태를 확인해 보세요.
| 증상 | 설명 |
|---|---|
| 기침 | 마른 기침, 가래를 동반한 기침 |
| 콧물 | 맑은 콧물, 노란색 콧물, 초록색 콧물 |
| 인후통 | 목이 칼칼한 느낌, 심한 통증 |
| 발열 | 37.5℃ 이상 체온 상승 |
| 피로감 | 몸이 무겁고 힘이 없는 느낌 |
| 두통 | throbbing (욱신욱신) 통증, 둔한 통증 |
| 후각, 미각 이상 | 음식 맛이 잘 느껴지지 않거나, 특정 냄새를 맡지 못하는 증상 |
| 설사 | 물설사, 묽은 변 |
| 복통 | 배가 아픈 통증, 팽만감 |
위에 나열된 증상 중 2~3가지 이상 나타난다면, 코로나19 감염 가능성을 의심해보는 것이 좋습니다. 특히, 고열 (38℃ 이상), 숨가쁨, 가슴 통증과 같은 심각한 증상이 나타난다면 즉시 병원에 방문하여 진료를 받아야 합니다.
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코로나19 예방, 잊지 말아야 할 것들
7월 코로나 재유행 속에서 안전하게 일상을 지키기 위해서는 예방 수칙을 철저히 지키는 것이 가장 중요합니다.
- 마스크 착용: 코와 입을 완전히 가리는 KF94 이상의 마스크를 착용하는 것이 좋습니다. 특히 사람이 많은 곳이나 실내에서는 반드시 마스크를 착용해야 합니다.
- 손 씻기: 자주 손을 깨끗하게 씻는 것이 중요합니다. 외출 후, 식사 전, 화장실 사용 후에는 반드시 비누로 손을 꼼꼼하게 씻어야 합니다. 손 소독제를 휴대하며 수시로 사용하는 것도 좋은 방법입니다.
- 거리두기: 사람들과의 거리를 유지하는 것이 중요합니다. 특히 사람이 많이 모이는 장소에서는 다른 사람과 최소 1m 이상 거리를 유지해야 합니다.
- 환기: 실내 환기를 자주 하는 것이 중요합니다. 하루에 여러 번 창문을 열어 환기를 시켜주세요.
- 면역력 강화: 건강한 식습관과 충분한 수면을 통해 면역력을 높여야 합니다.
- 백신 접종: 코로나19 백신 접종은 감염 예방과 중증화 예방에 효과적입니다. 아직 접종하지 않으신 분들은 백신 접종을 완료하시기를 권장합니다.
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마무리
7월 코로나19 재유행은 우리 모두에게 위기이지만, 철저한 방역과 예방 수칙 준수를 통해 슬기롭게 극복할 수 있습니다.
가장 중요한 건, 나의 건강 상태를 주의 깊게 관찰하고 이상 증상이 나타난다면 즉시 병원에 방문하여 진료를 받는 것입니다.
우리 모두 건강한 여름, 그리고 가을을 맞이할 수 있도록 힘을 합쳐 이 어려움을 잘 헤쳐나가 보아요!
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자주 묻는 질문 Q&A
Q1: 7월 코로나 재유행의 주요 증상은 무엇인가요?
A1: 7월 코로나 재유행에서는 기침, 콧물, 인후통, 발열, 피로감, 두통, 후각·미각 이상, 설사, 복통 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
Q2: 코로나19 감염 가능성을 의심해야 하는 경우는 언제인가요?
A2: 위에 나열된 증상 중 2~3가지 이상 나타나거나, 고열(38℃ 이상), 숨가쁨, 가슴 통증과 같은 심각한 증상이 나타나면 코로나19 감염 가능성을 의심하고 즉시 병원에 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.
Q3: 코로나19 재유행 시 안전하게 일상을 지키기 위해 어떤 것을 해야 하나요?
A3: 마스크 착용, 손 씻기, 거리두기, 환기, 면역력 강화, 백신 접종 등이 중요합니다. 특히, 마스크는 코와 입을 완전히 가리는 KF94 이상의 마스크를 착용해야 합니다.
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